Die Extase meiner Gefühle und Bedürfnisse - Emotional Embodiment


Wann? Sa, 01.10.22 10:00 bis Sa, 01.10.22 18:30
Wo? Düsseldorf-Unterbilk



​Ein Tanz-Workshop auf der Basis von Gewaltfreier Kommunikation.

In diesem Workshop in Präsenz betrachten wir auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg unsere Kommunikations- und Gefühlsmuster.
So kannst du üben, deinen Selbstausdruck zu üben und dich selbst zu spüren und im Tanz dich selbst besser kennen zu lernen.

Es gibt einen theoretischen Ansatz zu Bedürfnissen und Gefühlen in der gewaltfreien Kommunikation. Die theoretischen Anteile sowie Praxis-Fragen und die Tanz-Anteile wechseln sich ab, wir werden mindestens die Hälfte der Zeit in Bewegung verbringen. 

Das sind die Inhalte:

  • Gefühle sehen und gesehen werden
  • Gefühle ausdrücken
  • Das Modell der 4 Gefühle 
  • Bedürfnisse und Verantwortungsübernahme

Und ja: Das alles bedeutet Schweiß und vielleicht auch Tränen. Aber vor allem viel Bewegungsfreude und: Dass du bequeme Sportsachen und Wechselklamotten mitnehmen solltest. 

Von Vorteil ist, wenn Du bereits Workshop-Erfahrungen mit entweder 5 Rhythmen nach Gabrirelle Roth oder Gewaltfreier Kommunikation hast. Sprich mich an, wenn du unsicher bist.

Enthalten in diesem Workshop:

  • Ein ayurvedisches Mittagessen (vegan)

Für 11€ mehr bekommst Du zur Vorbereitung (statt 15€) mein Buch "Sag es achtsam" dazu - die ideale Lektüre zur Vorbereitung.

TRAINER

Stefan Bukacek

KOSTEN

111€

Zur Anmeldung



Trainer

Dein Trainer

Trainer- und Coachingausbildung auf Basis der GFK bei Klaus Karstädt†. Begeisterter Mountainbiker und Contact Dancer. Besonderes Augenmerk meiner Arbeit liegt auf der Verbindung von Kopf und Körper. Vertiefe meine Arbeit in Possibility Management, 5 Rhythmen und dem Leben. ;)

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Inhouse Team-Training

Diesen Workshop und weitere Trainings gibt es auch als Inhouse-Training. Nimm jetzt Kontakt auf und erfahre, wie ein Kommunikationstraining Dein Unternehmen und Dein Team bei den wichtigsten Herausforderungen weiterbringen kann! Wir beraten Dich gerne unverbindlich zu unserem Angebot.