Gibt es in Eurem Leben Themen, die Ihr nicht gerne ansprecht? Gibt es vielleiht immer wieder Reibungspunkte mit einer bestimmten Person, weil es einen Konflikt gab, der nie angesprochen wurde? Oder gar Tabuthemen, die Euch durch das Schweigen viel Energie rauben? 

Wenn wir uns nicht trauen bestimmte Dinge anzusprechen, so verbirgt sich häufig eine Angst um die Konsequenzen dahinter. Wir malen uns dann aus, was alles passieren würde: 

• der anderen Person geht es dann nicht gut
• es bewirkt eine Katastrophe
• ich habe dann ein schlechtes Gewissen
• alles ist dann schlimmer als jetzt
• die Beziehung findet ein Ende
• etc.

Doch ist dies wirklich so? Wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, dann wissen wir nicht, was passieren wird! Durch das Nichtansprechen versäumen wir jedoch die Gelegenheit echte Verbindung und Ehrlichkeit in der Beziehung zu leben. 

Heute berichtet Irina von einer solchen Erfahrung aus Ihrem Leben und was aus dem Aussprechen geworden ist. 

Übungen:

• Was sind Deine Angstthemen in Gesprächen?
• Vor welchen Gesprächen läufst Du weg? Sind es bestimmte Themen, Beziehungsarten, Lebensbereiche?
• Was ist der Grund? Worin liegt die Angst etc. genau?
• Was würde Dir helfen, damit es Dir leichter fällt das Gespräch zu führen?