Episoden

Oder: das Toilettenexperiment

Das 4-Ohren-Modell in der GFK

Was steckt eigentlich hinter der Fassade der Alltagssprache?

Veränderung in Leichtigkeit

Die 12 Straßensperren der Kommunikation nach Thomas Gordon

Die 12 Straßensperren der Kommunikation nach Thomas Gordon

Durch Soziokratie kannst Du eigenverantwortlich Gruppen organisieren. Ob in Verein, Familie, Schule oder Konzern - die Soziokratie bietet ein effektives Konzept, um in Gruppen tragfähige...

Heute betrachten wir den Unterschied zwischen dem „Fragen vs. Einfühlen, wie es jemandem geht“.

Manchmal sind wir nach einem Konflikt so verworren und verstrickt in uns selbst, dass wir Selbstklärung brauchen, um zu verstehen, was eigentlich vorgefallen ist. Für solche Situationen gibt es...

​Wie können verschiedene Kommunikationstechniken sich auf die Stimmung, Zusammenarbeit und den Zusammenhalt im Team auswirken? Dieser Frage hat sich Jeannine Klingner in ihrer Diplomarbeit...

Heute sprechen wir davon wie schmerzvoll Vorwürfe sein können und was uns bewegt, wenn wir sie dennoch als Mittel unserer Wahl nutzen. Und Du erfährst welches Geschenk sich hinter Vorwürfen...

Wir geben Antworten auf Hörerfragen und berichten, wie der GFK-Tag in Düsseldorf 2018 für uns war.

Wie ist das Leben, wenn wir tatsächlich im Hier und Jetzt leben und darauf achten, was wir in diesem Moment brauchen? Wenn wir nicht über unsere eigenen Bedürfnisse hinweggehen, sondern achtsam...

Verfällst Du oft in Selbstmitleid, anstatt Dir Selbstempathie zu geben? Worin liegt der Unterschi...

Klaus Karstädt ist seit 25 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig und widmet einen Großteil davon...

Was macht den Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung aus? Was ist die jeweilige Intention? Un...

Take Your Time - ist unser heutiges Motto. Ob es um das Fühlen, eine Entscheidungsfindung oder Äh...

Bist Du an der GFK so stark interessiert, dass Du sie so häufig wie möglich üben möchtest? Dann i...

In dieser Episode haben wir Flora Lehmann zu Gast! Sie ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklu...

Jeder von uns hat wohl Sätze, die er als Kind gern gehört hätte und heute noch gern hört. Manchma...

Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum Dein Gegenüber mit Abwehr reagiert, wenn...

In unserer heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem vierten und letzten Schritt der GFK, der B...

Bist Du Dir bewusst wie Du mit Dir selbst sprichst? Baust Du Dich selbst auf und motivierst Du Di...

'Gehörst Du zu den Menschen, die andere viel wichtiger nehmen als sich selbst? Hast Du Sätze gehört wie: „Stell dich nicht so an!“, „Nimm dich nicht so wichtig!“ Oder „Wo kommen wir denn...

Was bedeutet Aufrichtigkeit für Dich? Viele verstehen darunter jedem zu sagen was sie denken und ...

Gibst Du Deinen Gedanken Raum, wenn Dir etwas im Außen oder an Dir selbst nicht gefällt? Oder ver...

Neigst Du manchmal dazu Dich unterzuordnen, Deine Angelegenheiten nicht so ernst zu nehmen und Di...

Wie steht es bei Dir mit dem Vergleichen? Vergleichst Du Dich selbst mit anderen? Gehst Du beim V...

Die GFK hat ihren Weg in die Wirtschaft gefunden und kann dort ein Teil der Kommunikationskultur ...

Hast Du Dich auch schon gefragt, ob Du Deinen Gefühlen Glauben schenken kannst? Entscheidest Du s...

Strategien sind konkrete Handlungen, um Bedürfnisse zu erfüllen. Bist Du Dir dessen bewusst welch...

Je nach eigenem Gemütszustand und Bedürfnishaushalt, kann es sich manchmal als schwierig erweisen...

Fällt es Dir schwer andere leiden zu sehen? Möchtest Du Ihnen so schnell wie möglich helfen? Biet...

Heute befassen wir uns mit dem dritten und wichtigsten Schritt der GFK: den Bedürfnissen. Denn a...

Ist Dir bewusst, wann wir Menschen gern zum Wohlergehen anderer beitragen und was uns davon abhält...

In dieser Folge befassen wir uns mit dem 2ten Schritt der GFK, den Gefühlen. Hier geben wir Dir e...

Heute laden wir Dich ein Deine Gedanken, Vorannahmen und Glaubenssätze zu hinterfragen. Sind Dein...

Sprichst Du tatsächlich von Gefühlen oder glaubst Du es nur? In dieser Folge erfährst Du was Pseu...

Wer oder was ist der Auslöser für mein Empfinden und worin besteht die tatsächliche Ursache? Waru...

Wie entstehen unsere Gefühle? Welche Macht haben dabei unsere Gedanken und wie groß ist ihr Einf...

Heute beleuchten wir den 1sten Schritt der Gewaltfreien Kommunikation: Die Beobachtung. Was gehör...

Auf welchem Menschenbild die GFK basiert und was die Triebkraft unser aller Handlungen ist, erfah...

In dieser Episode graben wir eine Analogie von Marshall Rosenberg aus und zeigen, dass GFK kein S...

In der ersten Folge geben wir einen kleinen Überblick über das Thema Gewaltfreie Kommunikation