GFK Team – Dein Trainingsraum für achtsame Kommunikation

Einmal im Monat treffen wir uns online im Team, um uns innerhalb von 1,5h tiefer mit den 4 Schritten, den Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Los gehts im März.

Das passiert im GFK-Team: 

• Austausch mit Anderen: Raum für Deine Herausforderungen in der Umsetzung von den GFK im Alltag
• Jede Session eine Wiederholung zur den Unterscheidungen der GFK: Ich gebe kurzen Fokus-Input zu einem Aspekt der GFK 
• Übungen und Vertiefung der gewaltfreien Kommunikation (GFK) 
• Ein sicherer Raum, um eine neue Haltung und Kommunikationsmöglichkeiten zu entwickeln, vertiefen und anzuwenden.
• Geleitete Übungen, Rollenspiele und Feedback zur Verbesserung Deiner Skills.
• Unterstützung bei der Lösung von Konflikten und dem Umgang mit schwierigen Kommunikationssituationen.
• Du bekommst ein unterstützendes Netzwerk von Gleichgesinnten, um sich gegenseitig zu unterstützen.
• Eine zusätzliche geschlossene Chatgruppe zum Austausch und für Aufgaben zwischen den Sessions.

Dein Nutzen:

1. Dranbleiben mit neuem Input
2. Austausch mit Gleichgesinnten
3. Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation durch die Anwendung der GFK-Prinzipien.
4. Stärkung des Bewusstseins für eigene Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer.
5. Vertiefung einer empathischen Perspektive und Verständnis für unterschiedliche Standpunkte.
6. Stärkung der Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu lösen und Win-Win-Lösungen zu finden.
7. Mehr Möglichkeiten zur eigenen Selbstreflexion und Selbstklärung.
8. Erweiterung des Repertoires an kommunikativen Werkzeugen und Fähigkeiten.
9. Persönliches Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung.

Die GFK-Übungsgruppe "GFK-Team" ist das Richtige für:

1. Personen, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und harmonischere Beziehungen aufbauen möchten.
2. Alle, die an persönlichem Wachstum und Selbstreflexion interessiert sind.
   
3. Menschen, die ihre Empathiefähigkeiten stärken möchten.
   
4. Alles, die sich dafür interessieren, was eine positive und unterstützende Arbeitsumgebung unterstützt.
5. Alle, die Konflikte in Beruf, Familie oder Partnerschf effektiver bewältigen und Win-Win-Lösungen finden möchten.
6. Professionals, die ihre Kommunikation und Zusammenarbeit in Projekten verbessern möchten.

Wir machen gemeinsam Übungen, trainieren an Beispielen aus dem echten Leben und unterstützen uns gegenseitig. Wenn Du Deine Kommunikation auf ein neues Level bringen willst, kannst Du hier mit anderen deine Skills vertiefen und aktuelle Probleme diskutieren. 

Ich bringe in jeder Session eine nützliche Unterscheidung mit und wir vertiefen diese in der Session. Es gibt auch Gelegenheit, eigene Themen einzubringen und zu üben.

Termine

zweiwöchentlich Mittwochs, 18:00-19:30 Uhr

• 6.3.24, 18:00 bis 19:30, MI
• 20.3.24, 18:00 bis 19:30, MI
• 3.4.24, 18:00 bis 19:30, MI
• 17.4.24, 18:00 bis 19:30, MI

TRAINER

Stefan Bukacek

KOSTEN

80€ für 5 Sessions als Paket, 25€ für eine Einzelsession; Buchung für Firmenkunden als Paket für 120€ möglich

Zur Anmeldung