Der GFK Podcast

GFCast

Gewaltfreie Kommunikation zum Anhören

Ein Podcast über Achtsamkeit für Sprache

Worte können Brücken bauen

Darum lohnt es, genau hinzuhören, was Du selbst sprichst

Manche nennen es gewaltfreie Kommunikation

Wir nennen es "achtsam schnacken"

Wir haben es in der Hand, ob unsere Worte Brücken bauen oder Mauern errichten. Doch wie? Im GFK Podcast beleuchten wir die verschiedenen Themen der Gewaltfreien Kommunikation. Undogmatisch, präzise und mit viel Spaß.

Miteinander in Kontakt stehen

..kann viel Spaß machen.

Oder anstrengend und frustrierend sein. Wir glauben, dass achtsame Kommunikation was mit Dir macht. Und zwar Spaß.

Aber nicht nur das: Deine Weltsicht und Deine Beziehungen könnten sich positiv verändern.

Jetzt reinhören

Aktuelle Folge

5 Jahre Gewaltfreie Kommunikation
Episode 090

5 Jahre Gewaltfreie Kommunikation

Unsere Erfahrungen und Erkenntnisse

18.12.21

Heute feiern wir beim GFCast unser fünfjähriges Bestehen! Daher nutzen wir heute die Zeit, um einen Rückblick auf die vergangenen Jahre zu werfen und mit Euch unsere Erkenntnisse, Wachstumsprozesse und Erfahrungen zu teilen. Dies sind einige der Themen:

  • Klarheit ins Leben bekommen
  • viel klarer Entscheidungen treffen
  • Grenzen setzen
  • für sich einstehen
  • klarer kommunizieren, ohne Vorwürfe
  • leichter konfliktträchtige Gespräche führen
  • Zuversichtlichkeit in Konflikten 
  • Selbstbewusstsein
  • Mut 
  • weniger Schuldzuweisungen 
  • weniger Selbstzweifel
  • Ausstieg aus Dramen 
  • verstehen, was eine Person bewegt und was ihre Anliegen sind
  • aus Opferhaltung aussteigen 
  • Verantwortung für sich selbst und seine Beziehungen übernehmen 
  • Verantwortung für sein eigenes Erleben übernehmen 
  • Aufarbeitung von Traumata
  • intensive, tiefe Beziehungen
  • Gefühle aussprechen und zeigen
  • Begriff der GFK 
  • Empathie ist nicht alles

Wir freuen uns, wenn Du reinhörst! Viel Freude Dir dabei  ;) 

Mehr Podcast-Folgen

Was bisher geschah

Alle bisherigen Folgen findest Du im Archiv.

Zum Archiv

Wir machen das

regelmäßig

Alle 2-3 Wochen erscheint samstags eine neue Folge. Darin diskutieren Irina und Stefan über einen Aspekt der GFK, normalerweise innerhalb von etwa 20 bis 30 Minuten.

Und manchmal haben wir einen GFGast im Podcast, den oder die wir interviewen.

Jetzt zum herunterladen online

Das Gfcast Tanzparkett

Du möchtest eine GFK-Selbstklärung machen, für Dich allein oder in einer Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation? Dann lade Dir das GFCast Tanzparkett als PDF zum selbstausdrucken herunter!

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