Episode 090
5 Jahre Gewaltfreie Kommunikation
Unsere Erfahrungen und Erkenntnisse18.12.21
Heute feiern wir beim GFCast unser fünfjähriges Bestehen! Daher nutzen wir heute die Zeit, um einen Rückblick auf die vergangenen Jahre zu werfen und mit Euch unsere Erkenntnisse, Wachstumsprozesse und Erfahrungen zu teilen. Dies sind einige der Themen:
- Klarheit ins Leben bekommen
- viel klarer Entscheidungen treffen
- Grenzen setzen
- für sich einstehen
- klarer kommunizieren, ohne Vorwürfe
- leichter konfliktträchtige Gespräche führen
- Zuversichtlichkeit in Konflikten
- Selbstbewusstsein
- Mut
- weniger Schuldzuweisungen
- weniger Selbstzweifel
- Ausstieg aus Dramen
- verstehen, was eine Person bewegt und was ihre Anliegen sind
- aus Opferhaltung aussteigen
- Verantwortung für sich selbst und seine Beziehungen übernehmen
- Verantwortung für sein eigenes Erleben übernehmen
- Aufarbeitung von Traumata
- intensive, tiefe Beziehungen
- Gefühle aussprechen und zeigen
- Begriff der GFK
- Empathie ist nicht alles
Wir freuen uns, wenn Du reinhörst! Viel Freude Dir dabei ;)