Was uns aus vollem Herzen geben und schenken lässt
Episode 010

Was uns aus vollem Herzen geben und schenken lässt

Und was uns davon abhält

15.04.17

Ist Dir bewusst, wann wir Menschen gern zum Wohlergehen anderer beitragen? Aus Sicht der GFK gibt es 3 Voraussetzungen, die dafür notwendig sind, damit wir gerne geben und zur Freude und Fülle anderer beitragen. Diese stellen wir Dir heute vor. 

1) Wenn sie es freiwillig tun.

  • ohne (unterschwellige) Forderung eines anderen
  • selbstbestimmt 
  • frei in der Gestaltung und Umsetzung 

2) Die eigenen Bedürfnisse stehen dem nicht entgegen.

  • keines der eigenen Bedürfnisse will dringend erfüllt werden (z.B. auf die Toilette müssen)
  • die eigenen Bedürfnisse sind gut versorgt 

3) Vertrauen darin, dass meine Bedürfnisse für den anderen auch zählen.

  • ich merke, dass meine Bedürfnisse für mein Gegenüber genauso wichtig sind, wie seine eigenen  

Übungen:

  • Unter welchen Bedingungen gibst Du gerne und wann nicht?
  • Woran lag es, dass Du beim letzten Mal etwas gern gegeben hast? 
  • Welche Bedürfnisse waren nicht erfüllt, als Du zuletzt nicht gerne gegeben hast?
  • Wie könnten andere dazu beitragen, dass Du wieder gerne gibst?
  • Worum könntest Du andere bitten, damit Du wieder gerne gibst? 
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